Cómo usar el hilo dental

Los problemas y enfermedades odontológicas mas frecuentes son debido a una incorrecta o insuficiente higiene bucodenta. Las mas comunes son:

  1. Desarrollo excesivo de placa bacteriana y formación de sarro.
  2. Halitosis
  3. Caries
  4. Problemas y enfermedades periodontales.

Una buena higiene bucodental debería establecerse mediante la adopción de 4 hábitos:

  1. El cepillado.
  2. La limpieza con el hilo dental.
  3. El enjuague.
  4. Visita periódica al dentista.

En este caso hablaremos del uso del hilo dental:

Cepillarse los dientes es importante, pero no remueve las partículas de comida que pueden alojarse entre los dientes, debajo de tus encías o debajo de los frenillos. Necesitas cepillar estos espacios por lo menos una vez al día. El hilo dental que elijas dependerá del tamaño del espacio que tengas entre los dientes, generalmente recomiendan el hilo dental libre de cera, porque es mas delgado y por ello mas fácil de deslizar entre los dientes. Deberías tener cuidado para evitar hacerte daño en las encías.

Debes seguir las siguientes instrucciones:

  1. En primer lugar, introduce cuidadosamente el hilo dental entre los dientes, usando movimientos hacia adelante y hacia atrás.
  2. Se coloca en hilo dental en la base de las encías, debes rodear el borde del diente, como la letra C, y de esta forma debes deslizarlo desde la parte superior a la parte inferior de cada diente.
  3. Repite este proceso entre todos los dientes y recuerda utilizar el hilo dental en la parte de atrás de los dientes.
  4. Siempre se debe usar una parte distinta para cada espacio.
  5. Es rara la imposibilidad de introducir el hilo dental entre las piezas dentales, si esto ocurriera no dude en consultar con su odontólogo.

 

 

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